调治月经不调汤
欢迎您关注江苏扬州易众管理咨询培训网！企业管理咨询顾问,人生健康策划 ,中国式管理实战派，家教式共振管理运行模式专注中小微企业管理诊断治疗和培训。——您的愿望就是我们的努力方向！ 月经不调 当归大枣炖鸡脚 月经不调是妇科常见病，症状表现为月经提前或推迟、经量少、经色淡、痛经等。此时，女性朋友们可以试试当归大枣炖鸡脚汤，该汤具有补血活血的功效，十分适合女性调理月经，也适合贫血者饮用。 材 料： 鸡脚5只，瘦猪肉50克，当归5克，大枣4枚，龙眼肉10克，枸杞子5克，盐适量。 做法： 将鸡脚斩成小块，瘦猪肉切块，大枣等药材洗净。将鸡脚和瘦猪肉放入开水中焯烫后，冲洗干净表面浮沫，放入炖盅，加入大枣、当归、枸杞、龙眼肉，加足量水，隔水炖2~3个小时，加盐少许调味即可。 当归性温，味甘而重，既能补血，又能活血；既可通经，又能活络。此外，当归还有止痛、润肠的功效，凡妇女月经不调、痛经、血虚闭经、面色萎黄、贫血、子宫出血、产后瘀血等女性常见病等都可以用当归治疗。 大枣性温，味甘，气微香，有补中益气、养血安神、缓和药性的功效，用于脾虚食少、乏力便溏、妇人脏燥等证。龙眼肉具有补益心脾、养血安神的功效，可用于病后体虚、气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄者。 枸杞具有滋补肝肾、明目、润肺的功效，用于肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精消渴、阴虚劳嗽等证。枸杞子自古以宁夏枸杞的药用价值最高。宁夏枸杞尖处大多（85%左右）有小白点，这个外地枸杞是没有的，宁夏枸杞放入水中后，90%不下沉，无论泡茶、煲汤等都漂浮在水面。 鸡脚多皮、筋，胶质大，营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容的功效。 综上所述，此汤营养价值高，具有浓郁的当归香味，特别适合面色萎黄、贫血、月经失调的女性服用。由于此汤偏温，味甘，脾胃有痰火及湿滞、消化不良、恶心呕吐者忌服。孕妇不宜服用龙眼肉。此外，此汤糖分含量较高，故糖尿病患者不宜多服。 （不要钱的医生 。中药方剂，仅供参考。）更多秘方、偏方请咨询江苏扬州易众管理咨询培训网易医人生栏目健康养生顾问，免费为您提供顾问式中医服务和偏方治病服务。请您把本网站推荐给身边的亲人和朋友，或许大家会从中受益，受益者必会感激您终生！
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