子宫脱垂食疗方
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子宫脱垂食疗方
子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，常合并有阴道前壁和（或）后壁膨出。阴道前后壁又与膀胱、直肠相邻，因此子宫脱垂还可同时伴有膀胱尿道和直肠膨出。子宫脱垂与支持子宫的各韧带松弛及骨盆底托力减弱有关，因此多见于多产、营养不良和体力劳动的妇女，发病率为1%～4%。
生黄芪30克，煎取浓汁，加入粳米100克煮粥，待粥成时加入桔皮末3克，稍煮，加红糖适量，调匀服食，每日1剂，分2次服食。
（不要钱的医生 。中药方剂，仅供参考。）
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子宫脱垂自疗注意事项
（1）、注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度。
（2）、产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动。
（3）、避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。
（4）、保持大小便的通畅。
（5）、及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。
（6）、哺乳期不应超过两年，以免子宫及其支持组织萎缩。
（7）、适当进行身体锻炼，提高身体素质。
（8）、增加营养，多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。
（9）、节制房事。
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