鸡内金的养生功效与食用禁忌
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鸡内金的养生功效与食用禁忌 鸡肫内那层黄色的壳，如果你都撇掉就太可惜了。这层黄壳在中医中被称为鸡内金。剥下晒干后或去药店购买，常食用，就能很好地养生、防病。 1.养胃助消化 中医认为，鸡内金性平，能入脾胃、膀胱经，有健胃养脾、助消化的功效，鸡内金中含有一定的氨基酸、胃激素等物质，进入肠道就能更促进胃液分泌，帮助食物分解，能促进食物消化，增强肠胃既能。对消化不良的人很有帮助。 注意：脾虚的人不宜食用。 2.祛湿养肝 鸡内金还能祛除肝经的湿热。肝脏有湿热之症则可以多多食用鸡内金，对人体湿毒和滋养肝脏甚有功效。 3.排毒 鸡内金还能促进体内的放射性锶通过尿液快速排出，避免对人体造成的损害。 鸡内金的吃法 1.鸡内金最常见的吃法是磨成粉末服用。但是需要注意的是，不能高温煎煮，以免破坏所含的多种角蛋白、维生素，降低其营养成分和功效。 鸡内金粉末生用吞服药效更为稳定。 2.煮粥喝。 煮粥喝。在粥煮好前的20分钟将鸡内金加入，即可饮用。 注意事项 病终则止，可以周期性服用，而不必每天不间断。切忌空腹食用，以免引起肠胃疾病。每日8g左右为佳，不宜过多。 感谢您关注本文，欢迎您给我们随赏一元及以上。您的支持会有助于我们提高综合服务能力，使我们有能力更好的为百姓免费提供相关服务。一元钱对您不是很重要，但却是对我们网站工作人员劳动成果的肯定和鼓励。感谢您的支持！（中药方剂，仅供参考。夫妻之间有性等心理和生理障碍的，欢迎您随赏加微信咨询。） （接楼上，欢迎您看文章随赏。感谢您的支持！好人必有好报，如您在生活中遇到什么困惑，或者痛苦，可以加微信与我们的顾问交流。我们会绝对保护您的隐私，并会努力为您提供相关免费服务。为了确保我们能够有能力持续为更多的人服务，欢迎您结合自身能力，给我们随赏一元及以上。）
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