小儿感冒食疗方

东承

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   感冒也就是医生们口中常常说的“上呼吸道感染”，是由外感邪气侵袭人体所致，通常以发热、鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽咳痰为常见症状。小儿感冒也分好几种，家长们准确辨别，对于孩子疾病的痊愈是很有帮助的。

   风寒感冒

   常常表现为轻度发热、怕冷、无汗、鼻塞、流清涕、打喷嚏，虽会伴有咳嗽，但咽部不会红肿，还有的会出现腹痛、腹泻，风寒型感冒舌色一般偏淡红、苔薄白。

   治疗上当选用辛温散寒、发汗解表的药物，如藿香正气散、荆防达表散等，若是兼有饮食积滞则可选用解表化湿兼健脾消食的午时茶。

   风热感冒

   发热偏重，有汗或少汗，鼻塞、流浊涕、打喷嚏、咳嗽、咳黏痰、咽部红肿，舌质偏红、苔薄黄。

   此种类型的感冒当疏散风热，可选用银翘散、小儿宝泰康颗粒等；若是夹有积滞则可用兼有健脾消滞功效的健儿清解液。

   饮食小妙方

       01

   受寒引起的感冒可以选用以下几个方法：

   姜茶：直接用生姜切成丝，加上可乐，或者配上些许红糖煮成热汤饮用；

   糯米葱白粥：糯米50克，葱白2~3根切碎，生姜丝些许，先将糯米放入水中煮，待到将熟之时将葱白与姜丝放入其中，待数分钟后即可食用，当以微微出汗为宜。

       02

   风热感冒则可选用：菊花、金银花数克泡茶或煎水饮用；白菜、萝卜煎水喝；食用银耳炖雪梨、橙子等清热之品。

   其他治疗法

   风寒感冒患儿可以用艾条灸大椎、风门、肺俞，灸至皮肤潮红为宜。

   若是风热感冒则可以选用少商、大椎、曲池、肺俞等穴位针刺、拔罐、刮痧或者进行放血。

   饮食积滞者可用小儿推拿，选用膊阳池、天枢穴、分腹阴阳、顺摩腹等，也可

配合小儿健胃消食片。

   其实孩子之所以容易患病，本质上是因为其身体正气不足，机体的抵抗力不佳，邪气容易乘虚而入。所以增强孩子免疫力就显得尤为重要。良好的身体素质不仅能使疾病更快痊愈，更能预防疾病的发生。

   春季不仅是上呼吸道感染的高发季节，也是流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎等呼吸道传染疾病患病率较高的时节，这些疾病一旦感染，不仅会影响孩子的生长发育，也会对大人造成困扰。所以家长们应积极采取综合性预防措施为宝宝的健康保驾护航。

   预防小提示

   春天气候变化快，需及时增减衣物，保证充足的休息，保持身心愉悦。房间空气经常流通，保证室内空气清新，室温适宜，环境干净整洁。饮食上注意多饮温热水，饮食宜清淡、易消化，忌辛辣、油腻之品。

   平常可以给孩子按揉脾俞、胃俞、足三里，以及配合捏脊来增强免疫力。增加户外活动，加强体育锻炼。及时打疫苗；感冒流行时期尽量少去公共场所活动。               

           

          （不要钱的医生 。中药方剂，仅供参考。）
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